Yay! Anak dah boleh mula makan. Ada ibu yang teruja sangat nak bagi anak makan. Tapi jangan terlalu teruja, bayi yang baru mula nak makan bukanlah perlu makan sebagaimana kita.
Bayi perlu diperkenalkan dengan satu-satu bahan makanan sahaja pada suatu masa. Kalau kita bagi bubur nasi kosong yang dikisar halus, cuba selama 4 hari berturut-turut. Begitu juga kalau dengan bahan makanan lain. Tak kisahlah sama ada sayuran atau buah.
Tujuan 4 days rule ini adalah untuk kenal pasti kalau anak ada alahan pada sesuatu bahan makanan. Selalunya pada protein macam ayam, ikan, makanan laut, telur. Tapi elok juga uji pada apa saja bahan makanan untuk pastikan anak tak alami apa-apa masalah.
Buat permulaan, selepas 'lulus' sesuatu makanan, boleh cuba makanan lain pula yang sesuai dengan usianya.
Contoh, selepas nasi, boleh cuba kentang, lobak atau keledek.
Perhatikan bila anak ambil makanan tadi, ada perubahan tak. Contohnya sembelit atau kembung. Mungkin juga cirit birit. Jadi ibu boleh rancang tindakan seterusnya sama ada teruskan, hentikan atau tangguhkan sehingga anak besar sedikit.
No comments:
Post a Comment